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À PROPOS DE STÉPHANIE DESHARNAIS-DION

Un fauteuil de consultation vert capitonné en arrière-plan d'un texte « Consultation nutritionnelle ».

Trois assiettes rose pâles à motifs de fleurs qui rappellent une alimentation agréable et plaisante.

COURS DE GROUPE

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Évoluer ensemble

Ce programme d’alimentation en pleine conscience de 12 rencontres est destiné aux personnes vivant avec des compulsions alimentaires, prenant une médication pour réguler le poids ou ayant besoin d'aide en lien avec une chirurgie bariatrique.

Alimentation intuitive et en pleine conscience

Lorsque l'alimentation devient compliquée, il est parfois important d'être bien accompagné pour comprendre comment s'en sortir. Une nutritionniste qui saura vous expliquer les mécanismes biologiques complexes du corps vous aidera à mieux comprendre ses besoins et donc, à vous faire confiance lorsque vient le temps de manger.

Des artichauts de couleur mauve et vert présenté de façon artistique pour rappeler le plaisir de manger avec les yeux.

Une assiette rose pâle à motif de fleurs en arrière-plan d'un texte « Groupe MB-EAT - Alimentation en pleine conscience ».